새벽기상(’20.10.26.)

ㅇ새벽기상 - 03:55
ㅇ아침운동 - 야외 달리기(5.1km / 29’42”)

어제는 딸아이 목감기가 심해져서 밤새 기침하다가 토하는 바람에 잠을 잘 못자서 새벽기상을 못했어요. 다행히 오늘은 저절로 눈이 떠졌네요. 오랜만에 달리기를 했더니 기록이 저조합니다.ㅠㅠ 왼쪽 고관절이 아픈게 조금 더 심해진 것 같기도 하구요. 이번주에는 꼭 병원에 가봐야 할 것 같아요.