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새벽기상(2021. 2. 6.)새벽기상 & 아침운동 2021. 2. 6. 06:34
ㅇ새벽기상 - 05:30
ㅇ자기선언 10회 및 일기 쓰기
ㅇ독서(네 안에 잠든 거인을 깨워라 / p.736~p.800)
ㅇ야외 달리기(3.47km / 20’10”)오늘 드디어 앤서니 라빈스의 “네 안에 잠든 거인을 깨워라” 책을 완독했어요. 총 800페이지의 두꺼운 책이어서 이걸 언제 다 읽을수 있을까 하는 걱정도 있었지만 매일매일 꾸준히 읽다보니 어느덧 마지막 페이지를 넘길 수 있었어요. 역시 꾸준함의 힘이라는 것이 이런 것인가 봅니다. 책 소감은 북리뷰를 통해서 조만간 전해드릴건데요, 우수한 자기계발서 중 하나라고 꼽히는데에는 이견이 없네요. 챕터마다 직접 해보라고 하는 것들이 많아 읽는데 시간이 걸리긴 했지만 더 나은 인생을 위해서 이정도 투자는 필요하다고 봐요. 더 나은 내일을 위해 화이팅!!
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