고요함
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스틸니스 / 잠재력을 깨우는 단 하나의 열쇠북리뷰 2021. 2. 5. 11:32
이번에 읽은 책은 ‘스틸니스’에요. 총 320페이지여서 분량이 많은 편은 아닌데 틈틈이 읽다보니 완독까지 일주일쯤 걸렸네요. 다 읽고나서 제일 기억에 남는 것은 내 안의 평화, 즉 고요함을 찾는 것이 중요하다는 것이에요. 수 많은 사건과 정보로부터 벗어나 자신만의 생각을 갖는 것이 매우 중요하다고 알려주고 있죠. 이를 위해 명상, 취미, 산책, 낮잠 등 여러 활동 중 자신에게 맞는 것을 하라고 권하기도 해요. 살아가다 보면 일에 치이고 사람에 치어서 스스로를 돌볼 시간이 부족하기 마련인데요, 이 때 가장 중요한 가치를 잊지 말라고 강조하고 있어요. 경력, 돈, 인간관계 등은 나중에 설령 사라지더라도 다시 되찾을 수 있지만, 가족이나 건강은 한 번 잃으면 회복하기가 힘들잖아요. 이런 중요한 가치들을 잊지 ..