새벽기상 ,
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새벽기상(2021. 1.27.)새벽기상 & 아침운동 2021. 1. 27. 06:16
ㅇ새벽기상 - 04:40 ㅇ자기선언 10회 및 일기 쓰기 ㅇ독서(네 안에 잠든 거인을 깨워라/p.464~p.489) - 무조건 원하는 것을 모두 다 이룰수 있다면 인생에서 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가? 절대로 실패하지 않을 것을 안다면 나는 어떤 방향으로 나아갈 것인가? - 목표는 마감시간이 있는 꿈이다 - 적어도 하루에 두 번은 소중한 목표들이 하나씩 이루어지는 것을 상상하고 그 기쁨을 느끼도록 해야 한다 - 목표는 추구하는 과정에서 원래 의도했던 것 보다 훨씬 더 큰 결과를 가져다주는 진행효과를 일으킨다 - 진정한 결단은 행동으로 나타난다 - 어떤 목표를 세웠다면, 그것을 달성하기 전에 미리 더 높은 목표를 세워두어야 한다 1. 앞으로 1년 안에 이루고 싶은 목표 네 가지를 찾아라 2. 왜 그..
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새벽기상(2021. 1.23.)새벽기상 & 아침운동 2021. 1. 23. 05:56
ㅇ새벽기상 - 야간근무로 미실시 ㅇ자기선언 10회 및 일기쓰기 ㅇ독서(강원국의 글쓰기 / p.1~p.203) - 자신감을 갖게 해주는 또 다른 방법은 매일 글을 쓰는 것이다. 작가는 ‘오늘 아침에 글을 쓴 사람’ 이라고 했다. 일정시간이 아니라 일정분야를 매일 써보자. 하루 1시간씩 쓰지 말고, 하루 원고지 5매씩 쓰자고 다짐해보자 - 내가 글에서 하고자 하는 말이 무엇인지, 그것이 독자에게 어떤 효용이 있는지에 집중해라 - 글 쓰는 과정은 내 머릿속 어느 한구석에 있을지 모를 쓸거리를 뒤지는 시간이다 - 잘 쓰겠다는 욕심을 버리고, 고칠 것을 마련한다는 생각으로 일단 써야 한다 - 성공한 조직은 칭찬과 긍정이 부정적 반응보다 3배 정도 많다 - 남에게 도움이 되고 사회에 유익한 글을 쓰자고 마음먹자. ..