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새벽기상(2021. 1.18.)새벽기상 & 아침운동 2021. 1. 18. 06:08
ㅇ새벽기상 - 05:10
ㅇ자기선언문 10회 및 일기 쓰기
ㅇ독서(네 안에 잠든 거인을 깨워라 / p.285~p.315
- 생각의 초점을 바꾸기만 하면 언제든지 순간적으로 변화가 이루어진다
- 자신의 소망을 구체적으로 깊이 생각한 후 질문으로 표현하라. 의미 있고 값진 삶을 살려면 꾸준히 자신에게 수준 높은 질문을 던져야 한다.
- 중요한 것은 우리에게 활력을 주는 질문을 항상 할 수 있도록 습관을 계발하는 것이다
- 매일같이 자신에게 물을 수 있는 유용한 질문
“이 일의 좋은 점은 무엇인가?”, “이것을 어떻게 기회로 활용할 수 있을까?”
- 확실한 행동을 하는 것만이 확실한 결과를 이루어낸다.'새벽기상 & 아침운동' 카테고리의 다른 글
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